Wie Urlaub – nur in 5–10 Minuten.
29 € | 7 Tage Mini-Auszeit vom Alltag.
Entlastend. Alltagstauglich.
Start jederzeit möglich.
Back to you ist ein kurzer 7 Tage-Reset für volle Tage.
Klar, einfach und alltagstauglich.
Für dich, wenn du zwischendurch eine kleine Pause für dich
brauchst – ohne Marathon.
Kein Vorwissen nötig. Einfach anfangen reicht.
Für dich, wenn du…
gerade viel im Kopf hast und kurz runterkommen willst
dich nach einem einfachen Einstieg sehnst, der wirklich machbar ist
dir mehr Ruhe im Alltag wünschst, ohne alles umzukrempeln
Back to you ist nicht für dich, wenn…
du gerade ein tiefes, intensives Langzeitprogramm suchst
du dir große Veränderungen auf einmal wünschst
du im Moment keine 5–10 Minuten am Tag dafür freimachen möchtest
Wie Urlaub für zwischendurch – kurz, leise, machbar.
Was du bekommst...
7 Tage | 5–10 Minuten am Tag
kurze, klare Tagesimpulse
einfache Atem-und Körperanker
Mini-Reflexionen für mehr innere Ordnung
So läuft es ab...
1. Du buchst Back to you.
2. Du bekommst sofort Zugriff.
3. Du startest mit Tag 1.
4. Du nimmst dir täglich 5–10 Minuten.
5. Du gehst leichter und klarer durch deinen Alltag.
Wie Urlaub – nur in 5–10 Minuten.
29 € | 7 Tage Mini-Auszeit vom Alltag.
Start jederzeit möglich.
Mini FAQ
Wie viel Zeit brauche ich?
5–10 Minuten am Tag.
Ist das auch für volle Tage geeignet?
Ja. Genau dafür ist es konzipiert.
Kann ich sofort starten?
Ja, der Zugang ist direkt nach dem Kauf verfügbar.
Alltagstauglichkeit
Back to you passt in deinen Tag:
in der Pause, unterwegs mit Bus oder Bahn, zu Hause.
Bitte nicht während dem Autofahren anwenden.
Kurz, leise, machbar.